法人向けMELONとは？料金や評判、代替・類似サービス比較5選を解説

企業が従業員のウェルビーイング（個人が身体的・精神的・社会的に満たされている状態）を重視することは、働きやすい職場づくりに欠かせません。仕事上のストレスや人間関係の悩みにより心身の不調を抱える人が多い中、心の健康を守るためのサポートは特に重要視すべきポイント。適切なメンタルヘルス対策を行うことで、従業員満足度やエンゲージメントが向上し、離職率低下にも結びつくと期待できます。

今回は、マインドフルネスを通じて社員のメンタルケアを支援する福利厚生サービス『法人向けMELON』を軸に、その導入メリットや活用時の注意点、また同様に社員の心身の健康をサポートできる企業向けサービス5選を比較しながらご紹介します。

※本記事の内容は執筆時のリサーチによるものです。閲覧いただいた時点で各サービス内容が変化している場合もございます。料金やプランなどの詳細については各サービス窓口へお問い合わせください。イメージ画像は各サービス・運営会社さまの公式サイトより。

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法人向けMELONとは

『法人向けMELON』とは、Meditation（瞑想）とSalon（サロン）を組み合わせた言葉を冠する、マインドフルネスのメソッドを取り入れたオンラインサロンサービス。マインドフルネスとは「今、この瞬間の体験に意識を集中させる訓練」のことで、心と感情のセルフケアによるストレス軽減や、心の健康維持が目的です。米国の大学や研究機関と協力し、エビデンスに基づいた取り組みやすく継続しやすいプログラムを開発・提供しており、法人向けに特化した【MELON for Biz｜法人向けメンタルトレーニング・プログラム】で離職・休職予防と生産性向上をねらいとしたサービスを受けることができます。

個々人のメンタルトレーニングを軸としたサービス【セルフケア支援ツール】は、従業員1人450円から導入可能。集中力向上／睡眠の質改善／アンガーマネジメントなど、悩みに寄り添った多様なオンラインライブに自由に参加できます。またパルスサーベイ機能を活用することで、従業員と管理者がメンタルの状態を可視化でき、セルフケアや心の不調の早期発見・改善に役立てることが可能です。

組織課題に合うプログラムを提案してもらえる【人材育成プログラム】や、経営層や人事担当者とともに人員課題解決を目指す【コンサルティングサービス】もあり、要望に合わせて併用可能。メンタル上の課題を対処療法でやり過ごすのではなく、持続可能な予防体制を構築できるのが大きなメリットです。またキリンビバレッジ株式会社と連携しており、同社が手がける企業向けの健康経営トータル支援サービス『KIRIN naturals (キリンナチュラルズ)』において『法人向けMELON』のオンラインプログラムを試用できます。

おすすめの類似サービス比較表

マインドフルネスや瞑想を通じて従業員のメンタルトレーニングを行う『法人向けMELON』ですが、メンタルヘルスだけでなく社員の生活習慣を根本的に改善したい、すでに心の不調を訴えている社員にどう対応したらいいかわからない…とお困りの企業さまは、以下のようなサービスをぜひご検討ください。『法人向けMELON』との類似点・相違点を踏まえながらご紹介します。

精神科専門医が提供する心の健康支援『マイシェルパ』

【法人向けMELONとの類似点】セミナーを実施してくれる／メンタルヘルス改善に役立つ
【法人向けMELONとの相違点】精神科医や臨床心理士と連携できる／カウンセリングサービスがある
【こんな企業におすすめ】健康経営に取り組みたい／社員のメンタルヘルスを改善したい／リモートワークやハイブリッドワークを導入している

株式会社マイシェルパが運営する、オンラインカウンセリングを中心としたメンタルヘルス支援サービスです。精神科専門医の面接を経て採用された、臨床心理士・公認心理師の有資格者によるカウンセリングを完全定額制で受けられる信頼性が魅力です。ストレスチェックやメンタルヘルス研修も利用できるため、職場環境の改善やハラスメント対策としても効果的。従業員数が多くてなかなかケアが行き届かない企業や、産業医と連携した高ストレス者のスポット対応が必要な企業におすすめです。

オンラインヨガでヘルスケアを習慣化『Uni』

【法人向けMELONとの類似点】マインドフルネスや瞑想／オンラインコンテンツがある／メンタルヘルス改善に役立つ
【法人向けMELONとの相違点】運動で体の調子を整える
【こんな企業におすすめ】健康経営に取り組みたい／社員の生活習慣を改善したい／リモートワークやハイブリッドワークを導入している

株式会社COCO＆COMPANYが運営する、瞑想やヨガを活用したオンラインレッスンサービスの『Uni (ユニ)』。5名からと少人数でも導入でき、平日7:20～23:30／土日9:00～22:30と広い時間枠から従業員自身が自由に予約できる柔軟性が魅力です。講師と直接コミュニケーションをとりながら取り組めるため、継続しやすく習慣化にもつながります。「テレワークでも心通うチームを作る」と掲げるコンセプトのとおり、オンラインでライブレッスンを受けられるため、リモートワーク中心またはハイブリッドワークの企業にも最適です。

企業向けオーダーメイドヨガレッスン『ビズヨガ』

【法人向けMELONとの類似点】マインドフルネスや瞑想／オンラインコンテンツがある／セミナーを実施してくれる
【法人向けMELONとの相違点】運動で体の調子を整える／単発利用ができる
【こんな企業におすすめ】健康経営に取り組みたい／健康経営評定を取得したい／社員の生活習慣を改善したい／リモートワークやハイブリッドワークを導入している

『ビズヨガ』は株式会社Rezonyが運営する、法人向けのヨガレッスンサービスです。企業の健康課題や、従業員の年齢・性別・運動頻度に応じて、会社訪問型あるいはオンラインでのオーダーメイドヨガレッスンを作成・実施してくれます。単発での利用も可能なため、手軽に試しやすい点も魅力的です。健康経営優良法人の認定項目に沿ったセミナーも受講できるため、認定取得を目指している企業にもおすすめです。

産業保健対応をまるごとおまかせ『エムステージ』

【法人向けMELONとの類似点】セミナーを実施してくれる／メンタルヘルス改善に役立つ
【法人向けMELONとの相違点】産業医や保健師と連携できる／法令対応をサポート／健康状態を一元管理できる
【こんな企業におすすめ】健康経営に取り組みたい／社員の生活習慣を改善したい

『エムステージ (M.STAGE)』は、健康経営優良法人認定やホワイト企業認定の最高ランク・プラチナ認定の取得歴を持つ株式会社エムステージが運営する、企業の健康支援のトータルサービスです。研修や復職支援を含むメンタルヘルス対策のほか、健康診断や予防接種の予約、産業医の紹介など、企業に必要な産業保健対応を法令に基づいて総合的にサポートしてくれます。健康経営コンサルティングも提供しているので「何から始めたらいいかわからない」という企業に特におすすめのサービスです。

独自のPDCAで行動変容を支援『タニタ健康プログラム』

【法人向けMELONとの類似点】オンラインコンテンツがある
【法人向けMELONとの相違点】運動で体の調子を整える／健康状態を一元管理できる
【こんな企業におすすめ】健康経営に取り組みたい／健康経営評定を取得したい／社員の生活習慣を改善したい

『タニタ健康プログラム』とは、体重計や体組成計で有名なタニタグループの株式会社タニタヘルスリンクが提供する、企業や自治体などの組織向け健康管理サービス。タニタグループ独自の【はかる／わかる／きづく／かわる】という行動変容に基づいたPDCAサイクルを構築しており、健康経営DXとしてウォーキングをゲーム感覚で楽しめるアプリや、『タニタ社員食堂』で知られるレシピコンテンツ、従業員の健康状態を一元管理できるデータベースなど、手軽に健康習慣を身につけられる機能が充実しています。

法人向けMELONの主なメリット

従業員の予防型セルフケアを推進

『法人向けMELON』で重要視しているのは、休職希望者や高ストレス者が出てから慌てて対処するのではない、事前予防型のセルフケア体制を構築すること。従業員がどこでも気軽に参加できるライブ型のマインドフルネスプログラムが充実しており、メンタル上の問題を自ら早期発見・解決する習慣を身につけられます。産業医や外部の専門家につなぐ前の段階でのケアが叶うようになるため、スピーディーな対応による休職・離職防止や、企業側のコスト削減にもつながります。

多様なコース・プログラムが充実

企業のニーズに合わせて、オンラインプログラムやセミナー、カウンセリングなどさまざまなサービスが用意されています。まずはオンラインで利用するメンタルトレーニングのセルフケア支援ツールを導入し、その後研修を実施するなど、効果を測定しながら柔軟にコースを組み替えることが可能です。企業ごとの組織課題に応じてプログラムを調整できるため、継続しやすく、長期的なメンタルヘルスケアの定着にも役立ちます。

離職率低下・定着率向上につながる

『法人向けMELON』をきっかけに社内のメンタルヘルス対策を整えることで、従業員満足度や定着率が向上し、離職率低下や休職者の減少が期待できます。特にストレスや人間関係による早期離職が課題となっている企業にとっては、効果的な解決策となるでしょう。安心して働ける環境を整えることで、企業が従業員を大切にしているというメッセージが伝わり、モチベーションやエンゲージメントの向上も期待できます。

法人向けMELONのデメリット・注意点

導入コストと運用費用の負担

セルフケア支援ツールだけを導入する場合、コストの目安は1人あたり月額500円程度（＝100名までは月額合計で税抜45,000円／費用は企業側にて負担）という料金体系になっています。継続的な利用料金や専門家によるセミナーの実施には追加費用が発生するため、事前に費用対効果を検討することが大切ですが、離職・休職予防というかたちで効果が出た場合、そのリターンを実感しにくいというケースも考えられます。導入フローの中に「マインドフル瞑想」を体験できるトライアルレッスンも含まれているため、従業員側でも効果を実感できるかどうか、現場の声によく耳を傾けながら導入を進めましょう。

利用率向上のためには工夫が必要

メンタルヘルス講座やレッスン実際に利用する従業員が少なければ、十分な効果を得ることは困難です。特にメンタルケアの必要性を感じていない人（健常者）や、実際にメンタルケアを要する状況にありながらも業務に圧迫されて心のゆとりがない人にとっては、関心を持ちにくいかもしれません。まさに助けを必要としている高ストレス者に伝わりやすいよう方法を工夫しながら、利用すると実際にどのような好影響があるか、従業員自身がどんな価値を得られるかという点を事前にわかりやすく周知することが重要です。

管理職や古株社員の意識改革が必要

『法人向けMELON』を活用したメンタルヘルス対策を効果的に機能させるには、経営層や管理職、古くから組織に所属しているベテラン層などの理解および積極的な取り組みが欠かせません。特に、従来の価値観を重視する職場では「精神的な強さ」が求められる風潮があり、ケアに主軸を置いた新しいプログラムの定着が難しくなることもあります。導入前に説明会や管理職向けの研修を実施し、社員の心の健康を守ることの重要性を共有しておくと、スムーズな運用につながります。